Cahaya (light) adalah satu bentuk tenaga (energy), yang mana ianya boleh merangsang sel peka cahaya dalam retina mata untuk membentuk impuls untuk otak melihat bentuk dan warna objek.
Objek yang berkilau boelh memancarkan cahayanya ke dalam mata kita utuk dilihat secara langsung. Objek-objek tesebut termasuklah matahari, bintang, kelip-kelip, fotoplankton, api dan lampu.
Kebanyakan objek seperti buku, gambar dan landskap adalah objek yang tidak berkilau serta tidak dapat memancarkan cahayanya sendiri untuk dilihat secara langsung. Ianya hanya dapat dilihat apabila ia memantulkan cahaya daripada matahari atau sumber-sumber cahaya yang lain seperti lampu.
